De Cirkel

Centrum voor Gezondheid en Spirituele Groei, Delft

Lessen bij de Cirkel, daar word je wijzer van!

Helena Maria Barendregt

Yoga is een rustige, heerlijke en milde manier om je lichaam soepeler, sterker en gezonder te maken. Door het beoefenen van yoga verbetert je gezondheid en daalt je spanningsniveau. Yogaoefeningen bevorderen de juiste werking van je organen, stimuleren de bloedsomloop, versterken je zenuwstelsel en kunnen ervoor zorgen ervoor dat spieren en gewrichten hun natuurlijke soepelheid behouden of terugkrijgen.

Yoga is met name geschikt voor vijftigplussers omdat de basis van yoga ontspanning is. In de lessen Yoga 50+ worden uitsluitend rustige oefeningen gedaan. Je hoeft niet bekend te zijn met yoga om mee te doen aan de yogalessen.

Heerlijke comfortabele yoga om 'gezond en fit' ouder te worden onder deskundige leiding.

Lestijden Delft:

Op Maandagavond worden yogalessen in Maasland gegeven

YOGA 50+ helpt je op heel veel gebieden de kwaliteit van je leven te verbeteren.

Lesruimte Yoga 50+ Delft

Wil je meer weten over yoga? → Lees verder