De Cirkel

Centrum voor Gezondheid en Spirituele Groei, Delft

Lessen bij de Cirkel, daar word je wijzer van!

Ademtherapie

Een juiste manier van ademhalen is van essentieel belang voor een goede gezondheid.

Veel mensen ademen echter op een verkeerde wijze. De gevolgen van een verkeerde ademhaling kunnen zowel lichamelijk als psychisch zijn (uitputting, hoofdpijnen, angsten en paniekaanvallen, hartkloppingen, misselijkheid, pijnen in nek- en schoudergebied en heel veel andere klachten).

Vaak hebben mensen last van (chronische) hyperventilatie zonder dat dit door henzelf of door hulpverleners wordt herkend.

Het corrigeren van een verkeerd ademhalingspatroon gebeurt in een kortdurende, maar intensieve individuele training.

De resultaten lonen de moeite.

Je gezondheid kan enorm verbeteren en je leven zal een stuk prettiger worden als je leert op de juiste wijze te ademen.

Lees verder